Rutina antes de maquillarte
Este video es para que conozcas los pasos para maquillarte y que este dure por más tiempo sin que se corra. La leche de magnesia ayuda a las personas que tienen la piel muy grasa para evitar el brillo...
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10 tips para lograr una cintura pequeña
La cintura es una parte del cuerpo en donde se suelen acumular con mayor facilidad las grasas, además en esta zona es donde más se hace visible que una persona lleva una vida sedentaria. Debemos que...
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Consejos para salir de la rutina en la pareja
Muchas parejas se preguntan como salir de la rutina que se apodera de sus vidas con los años, la convivencia y el matrimonio. Pero debes saber que existen no soluciones mágicas y que la respuesta está...
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10 ideas para conquistar a tu pareja y salir de la rutina
En muchas relaciones de pareja el tiempo juega una mala pasada y termina por convertirla en tedio y monotonía, pero si lo que quieres es que la llama reviva estos sencillos consejos te funcionarán....
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Rutina semanal para tener glúteos y piernas perfectas
Los glúteos y las piernas son dos de las áreas de nuestro cuerpo que más trabajo requieren, ya que cuando las descuidamos tienden a lucir flácidas y pierden la apariencia que tanto nos gusta tener. La...
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Los mejores ejercicios para tonificar piernas y glúteos sin salir de casa
Si una de tus mayores preocupaciones es lograr tonificar tus piernas para que se vean firmes y bien definidas, es importante trabajarlas de manera continua. Es importante anotar que las piernas es la...
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5 ejercicios para tonificar tus brazos desde casa
Los famosos brazos de ‘reina’ son un constante dolor de cabeza para todas las mujeres; la flacidez y la carencia de músculo hipertrofiado en la zona de las extremidades superiores hacen de éstas un...
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Los mejores ejercicios para glúteos y piernas perfectos
Muchas mujeres en la actualidad sufren de flacidez en el área de los glúteos, es un problema estético que a ninguna le gusta tener, sin embargo, aquí te traemos algunos de los mejores ejercicios para...
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Consigue una cintura de avispa en 30 días
Para ser bellas hay que ver estrellas, famoso refrán. Sabes que la dieta es el ingrediente clave a la hora de conseguir una cintura de avispa, debemos tener claro, que, si se consigue una cintura de...
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3 ejercicios para tonificar tus piernas sin salir de casa
La flacidez es uno de los principales que ataca nuestras piernas, esto debido al paso del tiempo y a otros factores como los cambios hormonales, el sedentarismo, la alimentación inadecuada, e incluso,...
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4 alternativas para reducir la grasa de tus piernas
Una de las principales batallas que libramos estéticamente hablando es la de reducir los índices de grasa de todo nuestro cuerpo, sin embargo una de las zonas más difíciles para poder lograrlo, es la...
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5 ejercicios que te ayudarán a tratar la celulitis
La celulitis siempre nos parecerá terrible, tanto así que llegará el momento en que nos agotará por completo y tomaremos represalias contra ella; aunque utilicemos muchos tratamientos dermatológicos,...
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Glúteos perfectos siguiendo estos sencillos trucos
¿Quieres mejorar la apariencia de tus glúteos? No te pierdas estos sencillos trucos que te traemos a continuación para conseguir esos glúteos que siempre has deseado ¡Anímate a comenzar!No cabe duda...
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Abdomen plano en sólo 28 días con el reto plank
¿Quieres tener un abdomen más plano en tan sólo 28 días? Te invitamos a comenzar hoy mismo este sencillo reto plank que promete en poco tiempo un abdomen más plano y tonificadoUna figura perfecta es el...
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Los mejores ejercicios para glúteos y piernas perfectos
¿Quieres glúteos y piernas tonificados y hermosos? no te pierdas este artículo en el que te contamos cuáles son los mejores ejercicios para conseguir glúteos y piernas perfectos sin salir de casa ¡ya...
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Consigue una cintura de avispa en 30 días
En tan sólo 30 días lograrás ver excelentes resultados en tu cintura y abdomen, eliminando los rollitos y tonificando la zona, llevando a cabo todos los consejos que te daremos a continuación. Recuerda...
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3 ejercicios para tonificar tus piernas sin salir de casa
Si eres de las personas que siente que sus piernas han perdido ese toque pero no gusta mucho de ir al gimnasio, anímate a tonificarlas sin salir de tu hogar y con pocos minutos al día notarás una gran...
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4 alternativas para reducir la grasa de tus piernas
¿Quieres lucir unas piernas más delgadas, tonificadas y hermosas? no te pierdas estos consejos que te traemos el día de hoy para que reduzcas la grasa que tienes acumulada en esta zona y logres tus...
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5 ejercicios que te ayudarán a tratar la celulitis
El remedio infalible para tratar la celulitis es el ejercicio físico, por esta razón te invitamos a realizar estos cinco sencillos ejercicios para deshacerte de esa molesta piel de naranja, sin...
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Glúteos perfectos siguiendo estos sencillos trucos
¿Quieres mejorar la apariencia de tus glúteos? No te pierdas estos sencillos trucos que te traemos a continuación para conseguir esos glúteos que siempre has deseado ¡Anímate a comenzar!No cabe duda...
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